Q海枣的作用

2020-07-07

描述：

海枣的作用

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海枣可以起到润肠通便的作用，而且能够起到健脾消食和润胃止渴的功效，适当的吃一些海枣，能够补充身体内的微量元素维生素c，而且海枣内含有蛋白质和脂肪，对身体的健康是有一定的帮助的，可以起到补充益气的功效。在平常生活中还要做到早睡早起，不要去一些有污染的环境内活动，要避免身体着凉，多吃些蔬菜或者是新鲜的水果。