Q枣有什么作用

2020-07-06

描述：

枣有什么作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

枣具有催眠或者是能使人镇静起到安神的作用。大枣里面含有丰富的维生素和葡萄糖还有一些果糖具有很好的补养效果。大枣里面还含有皂类的物质，它能起到抗炎的效果，如果患有高血压的话，吃一些大枣也具有治疗的效果，对于心脏或者是脑部血管也有保健的作用。如果是患有脾胃虚弱的人，可以用大枣泡水喝的，它能起到补中益气的效果。