Q睡觉半夜腿抽筋是怎么回事？

男 17岁 2019-04-16

描述：

最近一段时间晚上睡觉总是腿抽筋，感觉很痛，睡觉也睡不好，睡觉半夜腿抽筋是怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿半夜抽筋的原因较多，既可能是由于你的身体缺钙，也可能是因为你运动过度，或者说是晚上睡觉的时候蹬被子腿着凉所导致的。不同原因导致的腿抽筋有不同的解决方案。针对以上的几种情况，患者可以自己前去药店购买一些钙片来进行补钙，在购买时要注意钙片种类。同时患者晚上睡觉时要做好腿部的保暖工作，注意腿部不要着凉了。患者在日常生活中的运动也一定要注意适当，不要过度运动。如果抽筋比较频繁，而这些方法都没有效的情况下，建议患者去医院做一个仔细检查。