Q半夜大腿抽筋该怎么办

女 25岁 2019-02-23

描述：

姐姐在这段时间老是出现半夜大腿抽筋的现象，也不知道该怎么办，所以想问一下半夜大腿抽筋该怎么办呢？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

患者如果经常在半夜出现大腿抽筋的情况，很有可能是由于着凉或者是缺钙引起的，有的时候睡觉姿势不正确也会出现大腿抽筋的现象，患者可以采用按摩的方式来缓解抽筋的症状，晚上睡觉脚抽筋多是由于外界的寒冷刺激，过于疲劳，休息不足，骨质疏松等原因造成的，所以，我们解决问题，就要针对有可能导致我们脚抽筋的原因进行各个击破：注意脚部保暖。注意睡眠姿势。适当的补钙。注意不要让自己处于过于疲劳的状态。注意不要总是做激烈运动。抽筋时要进行适当按摩。必要时也可以用针灸的方式治疗。