Q吃白萝卜能否导致回奶？

女 29岁 2019-04-25

描述：

我刚刚生完孩子一个月，准备一直用母乳喂养孩子。吃白萝卜会有回奶现象吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇吃白萝卜不会引起回奶的现象的，白萝卜有比较好的营养价值。白萝卜不具有回奶的作用，而且有一定的清火和抗病毒的效果，产妇可适量食用。还可以多喝一些白萝卜的汤水。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶能分解食物中的淀粉等物质，使之得到充分的吸收。但白萝卜性凉，哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物，所以白萝卜还是少量为主，不要经常吃，也不要一次吃太多，以免影响宝宝。