Q产后多久可以运动

女 25岁 2020-04-14

描述：

我是一名运动爱好员，现在是产后一个月，想继续我的运动锻炼，想知道产后多久可以运动？

医生回答：

在医学临床上，无论是剖腹产还是自然分娩，一般情况下，宝妈在分娩后6-8周可以开始一些恢复性运动，不适宜进行一些剧烈运动。但由于每个人伤口愈合的速度都不一样，根据每个产妇的具体情况，产后恢复运动的时间各不相同。