Q肾虚吃什么东西是补肾的？

男 26岁 2020-04-26

描述：

我最近肾虚严重，我知道吃驴肉和黑芝麻是补肾的，还有什么食物是补肾的？

医生回答：

驴肉是温补食品，用于肾阳虚患者，除了驴肉还可以吃羊肉、牛鞭、猪腰、黄鳝等，这些都是具有温补肾阳疗效的。而黑芝麻是滋补食品，同类的有黑豆、黑木耳、海带、乌鸡等，这些事治疗肾阴虚的滋补食物。补肾虚要分阴阳，建议到正规的医院问诊。