Q糖尿病病人每天吃多少蛋类较为适宜?

2019-06-23
描述:

一直都很喜欢吃那个鸡蛋炒饭和葱花炒鸡蛋,但是最近的时候开始老是觉得头晕,后来的时候还差点晕倒了,去检查,医生说已经得了糖尿病了。糖尿病病人每天吃多少蛋类较为适宜?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

蛋类是一种营养十分丰富的食品,糖尿病属于胰腺功能失调性疾病这种疾病应该注意饮食,避免摄入含糖高的食物以及血脂增高的食物,而且蛋类含丰富的、容易吸收的蛋白质,大量的微量元素,而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,但是鸡蛋核里面还有很多的胆固醇,所以不能过多的食用鸡蛋,但是蛋类毕竟含有较高的热量,而且蛋黄中热量及胆固醇含量又很高,所以还是不宜多吃。一般而言,一个糖尿病病人每天吃1个蛋类比较适宜,鸡蛋白里面没有胆固醇,只是有丰富的蛋白质,所以可以用来食用对身体健康有一定的好处,鸭蛋所含热量及脂肪量多于鸡蛋,红皮鸡蛋所含热量及脂肪量又多于白皮鸡蛋,血糖增高必要的时候可以采取降糖药进行治疗,并且应该定期的进行血糖的检测,随时调整食物和药物。

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