Q皮肤发黄多吃水果能变白吗

2022-04-23

描述：

皮肤发黄多吃水果能变白吗？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

皮肤发黄多吃水果一般不能变白，因为水果并不具备美白皮肤的功效。
皮肤黄可能是长时间受到太阳光照射和熬夜的原因，如果在饮食上经常吃含胡萝卜素较多的食物，比如胡萝卜、南瓜和芒果等，也容易导致皮肤发黄，通过吃水果并不能够使皮肤变白。
可以通过调整生活方式的方法来改善，平时需要做好防晒工作，保持规律作息，也应注意皮肤卫生。