Q皮肤黄吃什么才能变白？

女 2019-03-19

描述：

我的皮肤看起来特别黄，尤其是在夏天的时候，出门的时候，我特别注意防晒，可是还不行，到底是些什么样的时候能够让皮肤变白呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

吃些能够调理脾胃的中药可以吃些能够调理脾胃的中药，平时可以吃富含VC水果，比如柠檬。建议一定要注意饮食，坚持清淡，不要吃刺激的和辛辣的这种情况中医考虑是由于气血缺乏引起的症状，中医认为气血不能儒养肌肤导致的肌肤发黄的情况。但是这种情况首先需要排除黄疸的情况，天生的皮肤比较黄，其实和后天的营养是没有太大关系的虽然吃些够维生素之类的食物，有助于皮肤变细嫩，但是皮肤的黑白是因为遗传的原因所导致的很难让自己的皮肤变白的但是可以多吃一些够维生素之类的食物，或者是多吃些醋都有助于皮肤变白，因为醋里面都是属于醋酸，有很强的杀菌作用，对皮肤也比较好。