Q冬天喝什么预防感冒？

女 2019-04-24

描述：

我可能是爱美心做作，一到冬天，明明天气比较寒冷，我由于只要风度不要温度而感冒了。现在非常难受，冬天喝什么预防感冒？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你冬天感冒了，可以用一些关于这方面的药物，这样会让你的抵抗力下降了。如果你还有流感，你也可以使用它，因为病毒感染主要通过空气和水滴传播。冬天可以注射疫苗，预防感冒发生。感冒多是免疫力下降，不注意穿衣，睡眠不足，睡眠期间受凉导致的。建议按时注射流感疫苗，多锻炼身体，多喝水，饮食宜易消化食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，多晒太阳，增强体质，预防感冒再次发生。你平时出门时应该戴口罩。平时，你可以用冷水洗脸。