Q孕妇可以吃凉皮吗

23岁 2019-06-18
描述:

前段时间老婆怀孕了,这两天一直吵着要吃凉皮,我想问一下孕妇可以吃凉皮吗?

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇当然可以吃凉皮。但前提是饮食清洁卫生,不会造成急性胃肠炎,没有过多的食品添加剂。孕妇在怀孕之后,饮食建议多元化,以摄取更多的营养物质,满足胎儿生长发育的需求。最好吃新鲜食物,少吃腌渍、保存期过长的食品。不要吃过凉、过热的食品。可以适当进食坚果类,补充微量元素,当然孕妇需要监测孕期血糖,避免出现妊娠期糖尿病等疾病。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食清淡,营养均衡,避免辛辣刺激的食物。不要熬夜。定期产检。

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