Q中午吃虾好吗

女 31岁 2021-06-22

描述：

我女朋友特别喜欢吃大虾，在中午约会的时候点了一些大虾，又担心会有其他的副作用，中午吃虾好吗？

医生回答：

吃虾是比较好的，如果对虾过敏的人群最好不要吃，防止出现过敏反应。

虾的种类有很多，并且属于高脂肪和高蛋白质的食物，有利于补充身体的营养，但是容易出现过敏，因此在吃的时候要减少。饭后还要适当的吃一些水果，可以补充身体所需的维生素，还可以促进肠道的蠕动。

日常保持饮食规律，最好不要经常暴饮暴食或者是吃过多不容易消化的食物。