Q中午吃点姜好不好

女 32岁 2021-06-26

描述：

今天中午我特别想吃点姜，不知道好不好，别人说早上吃姜比较好，那中午呢，中午吃点姜好不好？

医生回答：

中午吃点生姜对身体有好处的，生姜在上午和中午都是可以吃的，晚上不要吃就可以了。

生姜性温，含有挥发油和姜辣素能够增强身体抵抗力，还可以加快血液循环，另外还有一定的抗菌效果，但是晚上不要吃，因为晚上吃生姜可能会造成上火的。

对一些有宫寒的女性，平时可以煮点生姜水，里面再放一些红糖，喝一些能够缓解宫寒，还可以有效的治疗痛经等问题。