Q葡萄有维生素e吗

2020-09-04

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葡萄有维生素e吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄果肉里面含有维生素E，但是含量不是特别丰富，大概只含有0.7毫克的维生素e。葡萄这种水果本身营养价值非常高，里面含有多种人体所需的营养物质，例如胡萝卜素、维生素c、碳水化合物、维生素a、钾元素等等。经常吃葡萄可以起到兴奋大脑、止咳化痰、排毒、促进食欲等多种功效，能够用来缓解食欲不振、消化不良、咳嗽、痰多等不适症状。