维生素e可以长期吃吗

维生素e用于抗衰老，预防习惯性流产，先兆流产，究竟期综合症等也可以用于肌萎缩肌营养不良肝炎肝硬化以及冠心病的辅助治疗。但是维生素e不可以长期吃的。长期吃有很大的副作用和隐患。维生素e是抗化剂，必须在需要时才可以补充。检查后，缺乏维生素e，可以补充时注意。但是一般正常饮食中可以完全获取维生素。如果口服维生素e，需要在医生指导下服用，最好一天的用量不要超过200毫克。过量服用维生素e，对人体的损害维生素e具有抗凝活性。长期大量的摄入可增加出血性卒中发生危险，摄取低剂量的维生素e，可以起到抗氧化的作用，如果摄入量过大不具有抗氧化性，相反，会引起促氧化剂，摄入大量的维生素e，可以影响其他脂溶性维生素的吸收和功能。
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