Q葡萄有维生素b2吗

2020-09-03

描述：

葡萄有维生素b2吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄里面是含有维生素b2的，而且含量还比较丰富，这种成分能够促进皮肤粘膜代谢，因此平时经常吃些葡萄对皮肤比较有好处，比如能够让皮肤变得更加光滑细腻。除此之外，葡萄还含有维生素b1，这种成分对于心脏和神经有一定的保护作用。葡萄所含的维生素c也比较丰富，平时经常吃些有助于提高身体免疫能力。其中还含有类胡萝卜素，能够促进视力发育，有助于提高视力水平。