Q血脂高怎么调理才会降

2020-08-21

描述：

血脂高怎么调理才会降

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血脂高的患者应该要通过控制饮食才可以达到降血脂的作用，所以在日常的生活中建议患者应该要多吃一些富含膳食纤维素的食物，不要吃太多高蛋白质或者高脂肪的食物，不然会影响到病情的好转速度。同时患者要养成良好的生活习惯，不要抽烟或者喝酒，并且不要长时间的熬夜，这样也可以达到降血脂的效果。而且患者要适当地进行一些体育运动。