Q什么食物或者药物可以补肾虚

男 17岁 2019-03-09

描述：

吃什么食物或者药物可以补肾虚最好是效果明显的，日常生活中应该注意如何调理自己的饮食状况呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

如果出现肾虚，要看是哪一种肾虚，肾虚不同治疗是不一样的。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴。可以去医院中医科就诊进行辨证，如果是肾阴虚，可以口服六味地黄丸，左归丸等药物治疗，要多喝水，多吃蔬菜水果等清凉食物，戒辛辣刺激的食物。如果是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸等药物治疗平时注意饮食营养，可以适量多吃羊肉炖山药等温热食物，有着温中下气、补肾益阳等作用，不能吃生冷的食物。还要注意休息，避免劳累，暂停性生活，如果有手淫一定要戒除。