Q甘油三酯高能吃什么

45岁 2019-07-07
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公司体检查出来甘油三酯高,说年龄大要注意控制饮食。还是只能吃蔬菜水果什么的,我的甘油三酯高吃什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高甘油三酯值也是高脂血症的一种表现。高脂血症发生后,应根据血脂的具体数值水平选择治疗方法。如果血脂值的轻微增加可以通过饮食锻炼来调节,如果血脂值有更严重的增加,则有必要选择药物治疗,通常需要低脂饮食,可以多吃新鲜水果和蔬菜等。运动有助于促进身体血液循环,坚持运动就可以防止甘油三酯继续升高,而且还可以防止甘油三酯升高引起的高血脂高血压等症。运动也可以缓解因为甘油三酯高而引起的头晕头痛的不适症状。

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