甘油三酯升高,鸡蛋可以吃,但是数量也要控制。因为鸡蛋中的蛋黄,它的胆固醇含量比较丰富,甘油三酯也是比较高的。所以蛋黄属于高血脂的食物,一定要控制数量。
对已经有甘油三酯升高或者胆固醇升高的患者,每天一个鸡蛋的数量,可以满足身体的需要。同时,其他的高血脂食物,像肥肉、动物的内脏,也要适当控制,高热量的食物也不能吃得过多。这些措施可以明显减少血脂的摄入,对保持甘油三酯的正常,或者对甘油三酯升高的控制都有非常重要的作用。
也就是首先要少吃,其次再是多运动,通过这些措施或者配合相关的药物,才可以将甘油三酯控制在合适的范围。因此,鸡蛋不是不能吃,而是数量不能过多。
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