Q颈椎不好用什么枕头?

2019-03-27
描述:

一直都是坐在办公室的,长期伏案工作,姿势不对就总是觉得颈椎特别的不舒服,还总是压迫的恶心想吐,医生也说平时需要注意点习惯了,我想知道颈椎不好用什么枕头比较好。 颈椎不好用什么枕头?

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曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

就上述情况而言一般需要综合治疗,首先需要做核磁共振检查可以明确是否存在颈椎病,颈椎病的类型及压迫程度,明确诊断后注意枕头要低,最好选择专门用于治疗颈椎病的颈椎枕,另外口服颈复康,配合针灸理疗可以缓解症状,在选枕头上要选择通气性能良好,适合自己的保健枕,绿豆壳就很适用于夏天,而且有清凉解暑的作用,荞麦皮不仅便宜而且透气性佳。同时注意日常生活中饮食的习惯以及生活的规律,饮食最好以清淡为主,少吃生冷辛辣刺激油腻的食物。

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