Q颈椎不好用什么枕头？

男 2019-03-27

描述：

一直都是坐在办公室的，长期伏案工作，姿势不对就总是觉得颈椎特别的不舒服，还总是压迫的恶心想吐，医生也说平时需要注意点习惯了，我想知道颈椎不好用什么枕头比较好。颈椎不好用什么枕头？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

就上述情况而言一般需要综合治疗，首先需要做核磁共振检查可以明确是否存在颈椎病，颈椎病的类型及压迫程度，明确诊断后注意枕头要低，最好选择专门用于治疗颈椎病的颈椎枕，另外口服颈复康，配合针灸理疗可以缓解症状，在选枕头上要选择通气性能良好，适合自己的保健枕，绿豆壳就很适用于夏天，而且有清凉解暑的作用，荞麦皮不仅便宜而且透气性佳。同时注意日常生活中饮食的习惯以及生活的规律，饮食最好以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物。