Q冬瓜虾米汤减肥吗

2020-05-16

描述：

冬瓜虾米汤减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常喝冬瓜虾米汤是有利于减肥的。首先冬瓜当中不含有脂肪，所含的热量也很低，具有利尿排湿、清热消肿的功效。其次，冬瓜当中的葫芦巴减可以有效的促进人体代谢，抑制体内的糖类转化为脂肪。虾皮可以提供人体所需的蛋白质，其中富含的碘可以帮助热量消耗、加速新陈代谢。所以冬瓜虾米汤能够有效的控制体重，比较适合减肥人群食用。