Q减肥脂肪是通过什么排出来

2020-05-18
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减肥脂肪是通过什么排出来

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

减肥脂肪是通过脂肪变为能量之后被人体消耗,这样就会减轻体重。减肥期间要经常性的运动,在运动的过程中能够有效将脂肪转化为能量,脂肪消耗掉之后,就会通过汗水排出来,另一部分变成二氧化碳,通过呼吸排出来。在减肥的过程中运动一次性要坚持45分钟以上的时间,而且还需要每天进行坚持,这样才能有效的达到减肥的效果。

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