Q低能运动的心率应该控制在多少之间

2020-05-27

描述：

低能运动的心率应该控制在多少之间

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低能运动的心率范围值应该控制在120次每分钟到140次每分钟之间。因为正常人在运动过程中的心率值应该控制在120次，每分钟到180次每分钟之间。所以对于电动运动的心率范围只应该是相对较低的，所以建议患者如果在运动过程中心率范围超过了146分分钟，那么就需要及时的调节自己的运动的运动的强度和频率。这样可以在很大程度上保证患者的身体健康。