Q健身房运动丰胸的方法

女 2020-06-25

描述：

我想去做丰胸手术但是费用太贵，我想问一下有没有健身房运动丰胸的方法？

医生回答：

健身房隆胸的方法是向后拉，坐下，主要是锻炼后臂和肱三头肌。身体必须要平衡，肘部固定在身体两侧，握紧车把，尽有可能向下压杠杆，直到肱三头肌完全收缩，然后慢慢回到预备位置。注意，每次拉伸都应该缓慢且平衡。平常可以做一些锻炼身形的运动也可以达到相应的效果。