Q肩周炎应该如何预防？

男 38岁 2019-04-25

描述：

我叔叔最近得了肩周炎，肩膀疼的厉害，胳膊都抬不起了，看着都难受，我想问问肩周炎应该如何预防？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎的发病的特征在于慢性过程早期的炎症期，并且肩部疼痛是难以忍受的，尤其是在夜间。如果初步治疗不合适，它将逐渐发展为肩关节活动的局限性，这种活动不能被提升，往往影响日常生活。平时注意防寒保暖，肩部感冒是肩周炎的常见原因，纠正不良姿势，加强功能锻炼。肩周炎的锻炼非常重要。要注意关节的运动，积极防止肩部。对于肩周炎的患者，除了对患侧进行积极治疗外，还应预防该病的发作。饮食上还应注意营养的补充，多吃富含蛋白质和钙质的食物，减少肩周炎的机会。