Q剖腹产后运动什么时间开始做最好

2019-06-06
描述:

半年前生宝宝是剖腹产,剖腹产半年后开始锻炼的最佳时间是什么时候?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

剖腹产后最好的锻炼时间是产后一至三个月,这是产后恢复阶段。它将为将来的身体恢复和减肥打下良好的基础。因此,剖腹产后一到三个月是开始锻炼的最佳时间。阴道分娩是一种自然和生理的分娩方式。产妇分娩后能迅速康复,新生儿能更好地适应外部环境。剖宫产是通过腹部子宫切口取出胎儿的手术。只要身体恢复,分娩后伤口愈合,你就可以锻炼。没有规定哪个时间最好。每个人的体质都不同,这是根据他们自己的情况决定的。注意适当锻炼,加强营养,有利于恢复。不要感冒

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