Q剖腹产后减肥最佳时间是什么时间?

2019-06-27
描述:

我是剖腹产,生完宝宝一个月了,想咨询一下剖腹产后减肥最佳时间是什么时间?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

对于剖腹产的妈妈来说,在分娩之后想要减肥的话,一定是要根据自己的伤口恢复情况来决定,剖腹产三个月内最好不要进行剧烈运动,以免影响伤口的愈合。你现在已经一个月了,在过两个月就可以开始运动,剖腹产的女性跟顺产的不太一样,不能快速的增加运动的强度,但是宝妈也不用气馁哦,可以在这段时间里坚持母乳喂养来减肥,母乳减肥既健康效果又好哦。不管是顺产还是剖腹产的妈妈,在产后的6个月内都是黄金减肥期,这个时期宝妈一定要抓紧了哦。

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