Q孕期需要补充维生素d吗？

女 25岁 2019-07-24

描述：

前两个月发现我怀孕了，去医院之后让我服用维生素d。想问一下孕期需要补充维生素d吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在机体当中，维生素D是不可缺少的，它在人体起着调节作用。怀孕中后期由于胎儿吸收的钙增多，孕妇通过平时日常生活中吸收的钙不能满足孕妇和胎儿的需求，可以通过补充钙剂满足身体的需要，为了促进更好的吸收，饮食上蘑菇可以自身产生大量的维生素D，有效的补充维生素D，同时深海鱼肝油和蛋黄当中，也含有大量的维生素D，也是人体获取维生素D最直接，最快速的方法。建议平时孕期的时候保持好的作息规律，这样对孕妇的胎儿的健康有帮助。