Q孕妇是否可以吃一些榴莲？

女 2019-03-06

描述：

老婆最近孕吐的厉害，特别喜欢吃榴莲，想问一下，孕妇是否可以吃一些榴莲？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃哦。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲是含热量及糖分较高，如果是肥胖的孕妇应少吃。