我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃榴莲,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问榴莲孕妇可以吃吗?
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因为榴莲含有高热量和糖,500克含有500卡热量。如果孕妇经常服用榴莲作为补充,导致血糖升高,婴儿很容易超重,生下巨大胎儿的机会也会增加。所以孕妇可以适量吃榴莲。孕妇要有选择的食用榴莲。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,是水果中的进补佳品。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖分外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。孕妇吃榴莲可以滋阴壮阳,榴莲含有很高的糖分,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的孕妇可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。
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Q榴莲孕妇可不可以吃
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