打球扭伤脚踝怎么办
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打球扭伤脚踝可以通过物理治疗、药物及手术的方法治疗。
在患者扭伤脚踝时,首先应立即停止运动,可以抬高脚部,并用冰块冷敷,也可以用绷带或夹板固定,以防病情加重。同时可以局部涂抹红花油或贴敷跌打膏等缓解症状,如果疼痛严重,也可以在医生指导下服用非甾体的消炎药,如双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊止痛。如果以上治疗无效,建议去医院检查,并通过手术引流等方式排出脓液,从而达到治疗的目的。
在饮食上,可以多吃富含蛋白质和钙质的食物,促进恢复。
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