Q来月经能吃巧克力吗

2020-09-09

描述：

来月经能吃巧克力吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在来月经的时候女生是可以吃巧克力的，因为女性在月经期间通常需要消耗比较能量，而巧克力里面含有比较多的碳水化合物，可以有效地为女性提供足够的能量，所以对于女性的身体健康是有好处的。在来月经的时候，女性应该要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，同时也要养成比较良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠质量。