Q跑步对高血压有帮助吗

2022-07-04

描述：

跑步对高血压有帮助吗

医生回答：

跑步对高血压是没有任何帮助的。

跑步属于一种有氧运动，如果在患有高血压期间跑步可能会导致血压水平出现异常波动，会使患者的身体健康受到影响。所以不建议通过跑步的方式治疗高血压。如果想要更好的改善高血压，还需要遵医嘱通过硝苯地平缓释片治疗。

在日常生活中建议保持良好的饮食以及生活习惯，避免经常熬夜，避免导致自身出现不必要的麻烦。