Q跑步对高血压有好处吗

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• Q跑步对高血压有好处吗

  A跑步运动，既可以减轻体重，又可以避免血脂含量过高对血管的损伤，可以降低血压。慢

  吕正金 副主任医师

• Q跑步对高血脂有好处吗

  A跑步对高脂血症有好处，跑步属于一种有氧运动，可以有效的消耗摄入的热量。并且跑步可

  刘小溪 副主任医师

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  A慢跑对高血压一般是有好处的，但是不要长时间慢跑。适当的进行慢跑，能够增强自身的

  徐新娜 副主任医师

• Q献血对高血压有好处吗

  A献血对高血压一般有好处，但是需要在血压处于平稳的状况下。献血能够促进干细胞造血

  李建飞 副主任医师

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  A高血压患者是可以跑步的，如果存在了高血压的问题，平时的时候建议适度的多做有氧运动

  吕正金 副主任医师

• Q有高血压能跑步吗？

  A高血压患者可以锻炼和跑步，但建议不要太激烈。慢跑和有氧运动是最合适的，可以改善血

  赵月霞 副主任医师

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  A肥胖是高血压发病的一个非常重要的因素，因为内脏脂肪含量越高，血压就越高。因此，有

  吕正金 副主任医师

• Q高血压跑步能降血压吗

  A有些高血压是可以通过体育锻炼，控制饮食进行控制的。血压，顾名思义即是血液流动过程

  赵月霞 副主任医师

• Q跑步对高血压有帮助吗

  A跑步对高血压是没有任何帮助的。跑步属于一种有氧运动，如果在患有高血压期间跑步可

  徐新娜 副主任医师

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  A高血压患者可以慢跑，时间不宜长，高血压患者跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身

  高秋 副主任医师