Q凉粉的功效

18岁 2020-12-09
描述:

晚上路过小吃街的时候,看见有卖凉粉的我就买了一碗尝尝,我想知道凉粉的功效是什么?

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

凉粉的功效主要是以下几点:

第一,可以用来清热解暑。

第二,也可以起到润肠通便,预防便秘的功效。

第三,通过服用凉粉还可以排出体内产生的有毒物质,从而起到美容养颜的作用。

但是凉粉属于凉性食物,对于肠胃虚弱的患者来说,最好不要服用凉粉。在服用凉粉时一定要控制好用量,不要过多,以免刺激到肠胃,出现腹泻腹痛等症状。

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