Q低血压应该吃什么食物

女 36岁 2020-11-25

描述：

平时饮食方面不是很好，而且经常过于劳累导致低血压，请问低血压应该吃什么食物？

: 王欣心血管内科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压患者平应该是多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，这样能够有效的增强身体抵抗力，对于低血压的情况会有一定的缓解。低血压状态的患者每餐不宜吃得过饱，避免使回心血量减少，对于低血压的老人每日清晨可饮些淡盐水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，从而可提高血压，也可以适量饮茶，兴奋呼吸中枢及心血管系统，从而提高血压。