血压低吃什么食物有好处

血压低的患者可以吃一些含盐量高，或者有意在饮食当中适当增加食盐的量。多吃一些优质蛋白食物，比如各种瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等。
还可以多吃一些新鲜蔬菜、水果，来补充人体所需的各种矿物质和维生素，对于改善血压偏低很有帮助。辛辣食物对于低血压患者也是很有好处。
但是，对于血压低应该查清楚是什么原因引起，比如生理性低血压虽然血压偏低，但是并不会出现头晕、乏力等任何不舒服的症状，对于这种情况没有必要做调理和治疗。如果是某些疾病引起的血压低，应该针对这些疾病采取有效治疗措施，并不能只依靠食物来调理。