Q低血压应该吃什么食物？

男 25岁 2019-03-17

描述：

最近总是出现头晕目眩，恶心呕吐的症状，有时候还会有昏迷的状况，医生说低血压，低血压应该吃什么食物？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压应该吃一些富含维生素的食品，千万不要吃一些降低血压的食品，假如低血压严峻，一定要去病院，在医生诊断之后对症下药，平时要多留意休息，保持良好的作息习惯，适当的做一些运动，有利于进步自身免疫力和抵挡力，天天多喝水有利于新陈代谢。血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食品，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、生果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，进步血压和消除血压偏低引起的不良症状。