Q手撕面包可以和香蕉一起吃吗

2020-07-24

描述：

手撕面包可以和香蕉一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

手撕面包通常可以和香蕉一起吃，手撕面包主要的成分是碳水化合物，和香蕉一起吃并不会产生相克反应，但是手撕面包中含有多种食品添加剂，如果吃得过多，也会对身体健康造成不良的影响，因此平时尽量避免吃过多市面上售卖的面包。日常要以健康饮食为主，平时可以多吃一些蔬菜以及水果，并且可以补充一些鸡鸭鱼肉以及牛奶等食物。