最近总是右胳膊抬不起来,并且有一种无力的现象,有时好一跳一跳的疼,现在左臂也有一块肌肉也这样了,到医院进行检查后发现自己是三角肌萎缩,三角肌萎缩该怎么锻炼?
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。三角肌萎缩可以通过一些肢体活动来进行锻炼,因为肌肉萎缩后经受不起一些太大的活动,那样的话很有可能会使三角肌萎缩的现象变得更加严重,所以当出现上述患者这种情况的时候,可以通过按摩或者是慢慢的抬起胳膊来进行康复训练。肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,触摸肌肉组织松弛,肌无力,能做抗阻力运动。肌肉组织仅存少量肌纤维,肌无力严重,患者丧失最基本的协调运动能力。
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