Q血脂稠的症状怎么调理？

男 26岁 2019-08-18

描述：

我老公一直有三高的毛病，平时也都没太注意，请问血脂稠的症状怎么调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血脂稠是个说大不大，说下不小的问题。之所以这样说，是因为患者本身并没有什么特别的感觉。但是血脂稠会使得胆固醇含量增加，从而引起一系列的疾病，这又是我们需要引起重视的。血脂稠怎么调理，坚持吃降血脂食物。对于血脂稠的朋友来说，其实最好的调理方法就是饮食调理，多吃稀释血液浓度的食物。建议少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。建议平时多做些户外运动，戒烟戒酒，生活作息规律。