曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 心血管内科
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血脂稠怎么办

发布时间: 2020-06-28 音频时长: 01分02秒
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如果存在血脂稠的问题,可以通过日常饮食来进行调理,比如坚持清淡饮食,避免食用脂肪含量高、胆固醇高的食物,有助于调节血脂,再比如多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,也有助于改善血脂稠的情况。
另外,需要尽量避免食用油炸类食物,否则会导致血脂稠的情况更加严重。如果通过日常饮食调理不能改善血脂稠的情况,可遵医嘱用药来改善血脂稠的状态。
用药期间要保持好心情,适当参加体育锻炼。如果患有肥胖症,需要适当减重,对改善血脂稠有帮助。

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