Q水蜜桃多吃好吗

2020-07-13

描述：

水蜜桃多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

水蜜桃多吃是比较好的，含有的铁质比较丰富，适当的吃一些能够帮助增加人体内血红蛋白的含量，对于贫血的人有辅助治疗的效果。女性经常吃一些水蜜桃，还能够起到美容养颜的作用。猕猴桃中含有的有益物质，不仅能够帮助缓解便秘，促进食欲，助于促进胃肠道内食物消化。如果身体有水肿的情况，也可适当的吃一些水蜜桃，能够帮助缓解水肿。