Q水蜜桃可以空腹吃吗

2020-10-17

描述：

水蜜桃可以空腹吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

水蜜桃是不可以空腹吃的。水蜜桃本身比较寒凉，如果空腹吃会对肠胃造成刺激，使患者消化不良，导致出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。水蜜桃当中还有丰富的氨基酸、纤维素以及铁等微量元素，能够增加人体当中血红蛋白的数量，还能够一定程度的促进减肥、活血化瘀、美容养颜。所以在饭后可以适量的食用水蜜桃，但不可以一次性食用过多。