糖尿病病人尽量不要吃桃子,桃子的含糖量偏高,尤其是水蜜桃之类过甜的水果,但是如果是特别爱吃也可以在严格遵守以下原则的基础上,适当的吃一些。
首先是摄入桃子的时间,应该在两餐之间少量的吃一些桃子,这里的少量主要指的是一次性不要吃一整个,可以选择一次性吃半个或1/4,也就是通常的分餐,可以在一定程度上减少对血糖的影响,从而降低胰岛的负担。
其次,对于桃子的种类又能尽量避免选择水蜜桃,可以选择一些比较硬的不太甜的桃子。
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