Q柿子会胖吗

2020-08-12

描述：

柿子会胖吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常来说吃柿子不会胖的，但是易胖体质的人吃太多柿子存在发胖的可能。柿子里面的脂肪和热量都是比较低的，而且柿子在一定程度上能够起到润肠通便的作用，在一定程度上加速了人体的新陈代谢，使多余的物质在体内转化为脂肪的可能性大大降低。但如果易胖体质的人吃了太多的柿子，就会有发胖的可能，因为柿子是一种寒凉性的食物，吃多了之后会在一定的程度上影响消化，柿子中的糖分会在体内转化为脂肪堆积在体内。