Q孕晚期需要摄入多少叶酸？

女 25岁 2019-05-18

描述：

孕晚期了，朋友说孕晚期也需要补充叶酸，但是不太懂，所以我想咨询一下孕晚期需要摄入多少叶酸？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般孕期补充叶酸的主要目的是为了预防胎儿神经管畸形。如果要补充叶酸，一般以每天0.4~0.8毫克左右即可。但是怀孕晚期时胎儿已经发育完全，如果没有异常情况，一般没有必要补充叶酸。怀孕最主要补充的时期是准备怀孕前的三个月和怀孕后的最初三个月。当然，适当的补充叶酸有助于预防怀孕期间的血压升高，以及巨幼有红细胞性贫血。建议不要偏食，饮食尽量广泛多样，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，定期孕检，时时关注宝宝发育的变化。