叶酸在整个孕期都是需要补充的,不仅是在孕期的前3个月,孕晚期也是要补充的,可以预防胎儿和孕妇贫血,有利于产后修复,促进乳汁分泌。
孕妇除了补充叶酸,也要注意及时补充其他有利于胎儿发育的营养物质。孕晚期胎儿生长发育迅速,需要更多的营养供给。除了食物中的叶酸补给,每天要补充至少0.4mg的叶酸,叶酸对于胎儿和孕妇非常重要。另外,还有维生素和钙、铁、锌等也要及时补充。
叶酸不足也会使胎儿发育迟缓,早产和出生体重偏低。
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